Boyun Fıtığı Belirtileri

  • Bel Kayması

Günlük yaşamın çok sık rastlanan problemlerinden boyun fıtığı, boyun ağrılarının şiddetli olarak artmasıyla yaşamı bir anda kâbusa çevirebilen bu ağrıların nedenini iyi araştırmak gereklidir. Ağrıların en büyük sebeplerinden bir tanesi olarak gösterilen boyun fıtığı için mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Belirtilerden bir tanesi ya da birkaç tanesi siz de mevcutsa mutlaka bir uzmandan destek almalısınız. Boyun Fıtığının Nedenleri Boyun fıtığının başlıca nedenleri arasında, boyun bölgesini etkileyen, başın çok hızlı bir şekilde sarsılması, düşme, ileri geri manevraları başta olmak üzere buna benzeri durumlarım yaşanmasıdır. Bazı iş alanlarının fıtık riskini önemli ölçüde arttırdığı gözlemlenmektedir. Boyun Fıtığının Belirtileri Boyunda ağrı, kas ağrıları, boyun hareketlerinde kısıtlılık, Boyundan kola, başa, sırt ya da başa yayılan ağrı, Ellerde ve ya kollarda uyuşma, Baş dönmesi, kulak çınlaması, göz kararması, midede bulantı, dikkat eksikliği gibi belirtiler, Ellerde ve ya kollarda güçte azalma, Gece uykudan uyandıran boyun ağrıları. Op. Dr. Aybars Akkor yukarıdaki belirtilerin görülmesi üzerine mutlaka bir hekimle görüşülmesi gerektiğini belirtiyor. Boyun Fıtığı Tedavisinde Nelere Dikkat Edilmeli? Boyun fıtığı için alınması gereken tedbirleri sıralayan Op. Dr. Aybars Akkor boyun fıtığı rahatsızlığından mustarip olanlar için ender bilgiler paylaşıyor. Yaşam biçiminin düzenlenerek fıtık belirtileri ve ilerleyişinin önüne geçilmelidir. Özellikle boyun bölgesini güçlendirecek egzersizler bu duruma yardımcı olacaktır. Oturarak çalışırken, pozisyonunuza ve duruşunuza dikkat edilmelidir. Yürüyüşteyseniz dik yürümeye ve başınızı öne eğmemeye özen gösterin - Boyun bölgesini zorlayan ve başın sürekli yük taşıdığı pozisyonlardan uzak durun. Başınızın sürekli hareket halinde olduğu sporlardan uzak durun. Düzenli egzersiz ve spor yapın. Yüzme, yürüyüş gibi egzersizleri sık sık ve düzenli yapmaya özen gösterin. Özellikle boyun kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapın. Eğer boyun ağrılarından dolayı şikayetleriniz devam ediyorsa mutlaka bir hekime başvurmalısınız!
Etiketler:
Op.Dr.Aybars Akkor
Aybars Akkor

Opr.Dr. Aybars Akkor, Akkor Sağlık'da hizmet vermektedir. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi'nde Tıp eğitimini almış, İstanbul Bakırköy Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Eğt. Arş. Hast. - Beyin ve Sinir Cerrahisi dalında uzmanlığını almıştır.


0 Yorum

Yorum Gönder

E-posta adresiniz gösterilmeyecektir. Lütfen zorunlu (*) alanları doldurunuz!


Son Gönderilenler
  • – Boyun Fıtığı Hakkında
  • – Kanalım Daralmış Yürüyemiyorum
  • – Hapşırırken, İstifra Ederken Dikkatli Olun, Fıtık Olabilirsiniz!
Kategoriler
  • Fıtık
  • Sırt Agrısı
  • Boyun
  • Bel
  • Bel Kayması
Sosyal medyada bizi takip edin!

Abone Olun

Bizi takip etmek için E-posta adresinizi bırakarak e-bültenlerimize abone olabilirsiniz.


Arşiv
  • Temmuz 2017
  • Mart 2017
  • Ocak 2017
  • Aralık 2016
  • Ocak 2016